Heilkräutertees und ihre Zubereitung
Unsere Teerezepte sind sorgfältig erarbeitet und wirken somit optimal. Wir können auch individuell auf Sie abgestimmte Teemischungen herstellen. Selbstverständlich teilen wir Ihnen auch gerne Wissenswertes über Wirkung und Anwendung der Arzneipflanzen mit.

Um mit einem Kräutertee die beste Wirkung zu erzielen, muss dieser schonend zubereitet werden. Meistens werden die Heilkräuter mit kochendem Wasser übergossen und danach lässt man diese 5 – 10 Minuten ziehen, um anschliessend das Teekraut aus dem Wasser zu nehmen. Bei grossen Anteilen von Wurzeln oder Rinden sollte der Tee 2 – 3 Minuten aufgekocht werden.

Eine weitere, sehr schonende Zubereitungsart ist der Kaltwasserauszug. Hierzu nimmt man ca. 1 bis 2 Esslöffel der Kräutermischung, gibt diese in einen Filterbeutel und legt diesen in 1 Liter kaltes Wasser. Das abgedeckte Gefäss lässt man dann über Nacht stehen. Am nächsten Morgen kann man dann, nach Entfernung der Kräuter, einen wunderbaren Tee geniessen.

Die Zubereitungsart für Ihre Teemischung entnehmen Sie bitte den Anweisungen auf dem Beutel. Idealerweise trinken Sie den Tee ohne Zucker, da dieser Ihrer Gesundheit schadet. Wir empfehlen Ihnen auch täglich 1 – 2 Liter Tee zu trinken, um Ihren Flüssigkeitsbedarf optimal abzudecken.

Trinken Sie bereits vor dem Frühstück eine bis zwei Portionen Tee. Dies aktiviert Ihren Stoffwechsel, wobei Sie so die Entschlackung und Entgiftung Ihres Körpers unterstützen. Kleiner Aufwand – grosse Wirkung für Ihre Gesundheit!